23_20250303_224333.png
22_20250303_224255.png
116_20250722_093027.jpg

Letní příprava pohledem hráčů A-týmu

V předchozím článků jste se mohli dočíst, jak vidí letní přípravu A-týmu kondiční trenéři. Jenže koho by nezajímalo, jak vidí letní dril samotní hráči.

Jak to bývá zvykem, tak jsme se nemohli nezeptat na první otázku jinak, než jak si hráči (ne)užívají letní přípravu. Jako první si slovo vzal kapitán Adam Gábor: Velkým přínosem pro tým byl příchod kondičních trenérů, kteří nám dávají pořádně zabrat. Od začátku nás vůbec nešetří a každým tréninkem díky nim posouváme své limity a hranice. Osobně jsem z počátku kvůli státnicím na VŠ využíval individuální tréninky, které mi kluci připravili, za což jim děkuji. Následně jsem se aktivně připojil k týmu, kde jsem se snažil navázat na svou roli v týmu z minulé sezóny.

Mezi dalšími dotázanými byl útočník Denis Kukla: Letní přípravu si užívám tak, že stále léčím zranění kotníku. Zatím jsem absolvoval s kluky pouze pár tréninku, ale brzo se znova zapojím. Jsem typ, který spíše vybočuje z řady a snaží se najít různá řešení. 

David Vrána: Nevím jestli úplně užívám, ale věřím, že nás tahle příprava posune, říká David a vzápětí dodává...I když jsou některé tréninky opravdu těžké, tak na konci za tohle budeme ještě rádi.

Následně se odpovědi ujal Filip Kočí: Upřímně bych neřekl, že letní přípravu miluju. Patřím ale zřejmě k tomu málu, kterému nevadí fyzicky makat naplno a nechat na tréninku všechno.

Je také Martin Kašík tím typem, který má letní přípravu rád a vybočuje tzv. z řady? Rád vybočuji z řady. Zároveň jsem ale velmi pro týmový a jednotný s týmem.

Podobný názor má na letní přípravu také "benjamínek" Daniel Vávrů: Letní přípravu beru jako každou jinou část sezóny. I když to není vždy jednoduché, snažím se přistupovat ke každému tréninku zodpovědně a s maximálním nasazením. 

Dále nás také zajímalo, zda mají muži cviky, které mají v oblibě, nebo kterých se přímo děsí. Adam Gábor: Z letní přípravy mě nejvíce bavily běžecké intervaly, kdy se jednalo o střídavý běh (V první fázi běhu se běží ve vyšším tempu určeného podle BPM. Po uběhnutí nastaveného časového úseku se přechází do výklusu, ze kterého se opět přechází do tempa pozn. Adama). Cvik, který by mě vyloženě nebavil asi nemám, nebo mi ho trenéři nestihli ukázat (lehké pousmání pozn. autora).

Denis Kukla: Nemám rád běhání bez hokejky, ale člověk to musí překousnout. Ale třeba takový fotbálek během přípravy je super.

Dále na tuto otázku nám „Vranys", přesně tak jak ho nazývají spoluhráči odpověděl: Strašně nerad běhám vytrvalostně. Naopak nemám cvičení, co by mě vyloženě bavilo. Po chvilce ticha přeci jen svou odpověď pozměnil a řekl...Co si ale teda tak vybavuji, tak mě přeci jen baví běhání na kratší vzdálenosti.

Filip Kočí: Nejvíce mě v letní přípravě baví běhaní...hlavně ty delší vytrvalostní běhy. Kluci pochopili, že jsem v tomhle trochu blázen. Na druhé místo bych zařadil posilovnu. Tam se najdou chvíle, kdy mě to úplně nenadchne, ale všechno odjedu na maximum. Stejně tak jako při rozcvičce, která mě baví ze všeho nejméně.

Lehce jiný názor na otázku ohledně (ne)oblíbenosti cviků měl Martin Kašík, který řekl: Přes tu mimo sezónu si člověk moc nevybere. Musí šlapat víc než v sezóně ve všech aspektech. Tudíž jak fyzicky, herně, tak i mentáně. Vše dělá pro to, aby byl ready na novou sezónu...a ještě o to víc, když se potýká se zraněním. Mám tudíž rád všechny typy cviků a tréninků.

Daniel Vávrů: Baví mě jak silový, tak i vytrvalostní trénink. Co mě baví asi nejvíce jsou různé soutěže a výzvy v rámci týmu. Hecujeme se mezi sebou, kdo co uběhne, nebo kdo zvládne víc opakování. Přesně tohle zvedne nasazení a atmosféru. Jinak neoblíbený cvik asi nemám. 

Na závěr jsme se kluků zeptali jak tráví svůj volný čas. Jestli jste ale čekali, že se všichni válí někde u vody, tak to jste na omylu. Adam Gábor: Svůj volný čas jsem z počátku věnoval učení a přípravě na státnice. Po zkouškách mi volného času výrazně přibylo, přičemž ho nejčastěji vyplňuji sportovní aktivitou. Nejbblíže mám k cyklistice, kdy si společně s Daliborem Balášem (hráč A-týmu) rádi vyrazíme na odpolední švih po práci. A jelikož mám k cyklistice určitý vztah, tak nesmí chybět sledování Tour de France, nebo také nějaká ta grilovačka.

Denis Kukla: Svůj volný čas trávím buď s rodinou, nebo se svými přáteli. Rád chodím hrát fotbal, nebo tenis a za pár týdnů mě čeká dovolená v Řecku.

Stejnou zálibu v tenise má také David Vrána: Snažím se svůj volný čas trávit různě. Chodím s Filipem Kočím hrát tenis. Naopak jiné dny chodím s Martinem Kašíkem do tělocvičny potrénovat střelbu. Mám ale také dny, kdy se projdu třeba po horách. Když ale ani jednu z těchto činností nedělám, tak rád doma odpočívám, jelikož těch tréninků je fakt spousta.

Filip Kočí: Teď volný čas trávím hlavně doma, protože mě ještě čekají 2 dovolené. Jinak sem tam vyrazím na nějakou oslavu, nebo klasický český pátek. Do toho mám ještě brigádu, ostatní sporty a občas zahraju nějaké počítačové hry, dodává nájezdový mág na závěr.

Martin Kašík: Toho moc není skrze tréninky a práci do toho. Snažím se ale každou volnou chvíli trávit s kamarády ať už v pohodlí domova, nebo kdekoliv jinde.

A tento rozhovor zakončí poslední dotázaný, Daniel Vávrů: Přes prázdniny kromě tréninků chodím i na brigádu. Začal jsem navštěvovat také posilovnu mimo tréninky, abych si udržel kondici a sílu. Nesmí chybět samozřejmě dovolená. Jinak volný čas trávím s kamarády a rodinou a snažím se naít rovnováhu mezi florbalem, prací a regenerací. 

Děkujeme za rozhovor a přejeme hodně štěstí do sezóny!